Tercera marxa ciclista a la C-17 (15 de gener)

Bones.
Animo a tots els amants de l'esport (tant de carretera, muntanya, cicloturisme, families amb nens...) a venir a la tercera marxa lenta ciclista per la C-17 de Borgonyà a Ripoll per poder circular per aquesta via.

La ruta és un passeig amb varies parades... Com mes siguem mes força farem davant dels polítics.

Ens veiem el 15 de Gener a les 10 hores a Borgonyà !!!

http://www.naciodigital.cat/osona/noticia/29766/tercera/marxa/ciclista/c-17

Mini sortida per les Gavarres

Aprofitant el bon temps que fa a l'Empordà (en comparació amb la Plana de Vic, que ja fa dies que només veiem boira i mes boira), vaig fer una sortida per les Gavarres amb bici de carretera.



Sortida desde Platja d'Aro en direcció a Santa Cristina per enfilar-me cap a Romanyà de la selva, és una pujada de 7 kms justs amb un desnivell mig de 5.5-6 % aprox. Al final està marcat cada 200 metres al terra suposadament per algun grup ciclista.

La pujada esta molt be, amb unes fantàstiques vistes a la zona. Un cop ets a dalt, pots anar cap a Calonge o cap al Mas Nou (també hi ha varis camins que van cap a Sta Pellaia, Cassà de la Selva... son de pistes i corriols molt divertits).



Vaig anar en direccio al Mas Nou, que es fa per una carretera en bastant mal estat, planera amb 2 uniques pujades curtes pero intenses...
Quan arribes al camp de Golf ja nomes queda la baixada amb un desnivell del 17 % (el recorregut al revés el deixarem per més endevant...je je) i ja arribes un altre cop a Platja d'Aro.

En total uns 30 kms amb un temps fenomenal per anar amb bici de carretera.

Manifestació C-17 (de Borgonyà a Ripoll) per poder circular amb les bicis

Ahir varem tenir la segona convocatòria de la manifestació per poder circular per la C-17 (de Borgonya a Ripoll) amb les bicis i va ser un èxit total,  uns 500 ciclistes ens varem reunir.

Ara només toca que ens escoltin i ens facin cas !!


Aquí us deixo la noticia!!

http://www.naciodigital.cat/osona/noticia/29456/ciclistes/redoblen/pressio/poder/circular/c-17

Convocatòria 6 de novembre

Bones:
Publico un enllaç del Club ciclista Torelló, amb una convocatòria el dia 6 de novembre de la protesta de la prohibició del pas a la C-17 fins a Ripoll.

http://www.facebook.com/pages/Club-Ciclista-Torell%C3%B3/201383519926878

Entre tots hem de fer la màxima difusió i així poder tornar a recuperar el pas d'aquesta carretera.

Espectador de la cursa de la Mercè

Bones

Ahir al mati vaig anar d’espectador a la Cursa de la Mercè a Barcelona, a acompanyar al meu germà (Miquel Roca), 2 cunyats seus i un amic.  Fa un mes i mig que es van apuntar i ha fet un entrenament Express, tot i que ell havia set un esportista de jove (havíem fet Trialsín – Biketrial, competint campionats estatals i ell també un Mundial), ara portava bastant de temps en Stand-By.

A la cursa hi havia 14.000 inscrits, jo no n’havia vist mai cap de tant multitudinària en directe i es espectacular. 

Sortien de les fonts màgiques de Montjuic fent un circuit de 10 kilòmetres per Barcelona i tornant a l’Avinguda Maria Cristina.

En total ell ho va fer amb 52:21, posició 4971 - un temps espectacular que per ser la primera esta molt be (la primera surts al calaix de darrera, ja que no pots demostrar cap temps d'altres curses i la sortida es molt lenta, tens que avançar a molta gent...), a part tot i que el cel estava una mica “tapat” i amb intenció de pluja, ja se sap i a Barcelona sempre hi fa aquella “xafogor”.

Ara a veure si s’animen i continuen així!!

Per la meva part ha set un cap de setmana bastant de relax, nomes una sortideta de 30 km amb una volta per Manlleu – Torelló – Sant Pere – Sant Vicenç de T- Oris – Les Masies, just per estirar les cames, a veure si aquesta setmana surto una mica i al cap de setmana en faig alguna de llarga.

Apa fins una altre.

Ruta fins a la Devesa de Rupit

Bones, ahir aprofitant el bon temps del cap de setmana vaig fer una sortida de bon mati, vaig sortir de les Masies direcció Manlleu per enfilar-me cap a L’Esquirol.

 

Just al principi del recorregut em vaig anar trobant a varis ciclistes (quan dic varis vull dir bastants je je), i tot xerrant amb un grup de Vic, em van comentar que feien una trobada de Club al Coll de Condreu . Hi havia els clubs ciclistes de Taradell, Vic, Torelló, Manlleu... així que va ser un continu de trobar gent durant tot el recorregut.

És una carretera que desde Sant Marti de Sescorts va  pujant fins al coll del Bac amb una altitud de 1.000 metres. 
Un cop allà, es tot baixada fins desprès del trencant de Rupit, que es torna a enfilar fins a la Devesa de Rupit, aquí vaig fer una “paradeta” per fer un cafè i fer mitja volta i tornar cap al punt de sortida, aquest cop la sortida va ser anada i tornada per la mateixa carretera.

Un cop ets a la Devesa i ha l'opció de fer uns 4 kms i arribes al trencant del Far i continuant per la mateixa carretera fas la mítica carretera de la Salut que arribes a els Hostalets d'en Bas (uns 15 kms aprox mes).

En total 70 kms.

Aprofitant l'Estiu !!!

Bones, ahir a la tarda - vespre aprofitant els últims dies d'estiu i hores de llum, vaig fer una volteta per la Plana d'una hora i algo.

Vaig sortir de Vic en direcció a Santa Eugènia per l'antic camí de Taradell, actualment està força ben asfaltat i es fa be.

Un cop a Santa Eugènia vaig enfilar-me direcció Sant Julià de Vilatorta passant per Sant Marc (un dels llocs on els Osonencs solien anar a veure les estrelles... i d'altres "gamossins", je je) la meva sorpresa es que han tret la mítica font de la pedra que hi havia al costat del restaurant, per cert ara mateix sembla un Zoo, hi ha tota mena d'animals: cabirols....

Un cop a Sant Julià direcció cap a Roda i Manlleu passant per Folgueroles i la carretera de Tavèrnoles per tornar cap a  casa.

En aquest tros es quan vaig veure que la gent entrena tot el dia, per què vaig trobar varis grups de ciclistes, uns que s'enfilaven cap a la carretera de Vilanova i d'altres cap a la carretera del Parador de Sau...

En total uns 28 kms, una ruta molt agradable que serveix per rodar una estona i agafar forma pel cap de setmana que en principi tinc previst sortir a estirar les cames i fer alguna ruta.

Ruta Platja d'Aro - Romanyà de la Selva

Bones, desprès d'uns quants dies amb "mono" de bicicleta, vaig fer una sortideta de bon mati, aprofitant que encara no “apretava” gaire la calor.

Volia fer una sortida de una hora i algo,  així que vaig sortir de Platja d'Aro en direcció a Santa Cristina, per agafar el trencant que hi ha en direcció a Romanyà de la Selva, passant per Bell-lloc.

Es una pujada de 6 kms amb una mitjana del 5% i amb rampes al final del 7 i 8%, la pujada esta marcada cada km i al final cada 100 metres, amb unes ratlles verdes a la banda dreta (suposadament fetes per algun grup ciclista per poder fer entrenaments, en aquesta zona hi he trobat varies vegades equips: Garmin- Cervelló, equips Alemanys...). 

Al principi de la pujada vaig ajuntar-me amb tres ciclistes de la zona de Sant Feliu de G., que feien la pujada per anar en direcció Llagostera (a la part final de la pujada hi ha un trencant que pots anar a una urbanització, a Llagostera o a Romanyà, i un cop a dalt de tot pots anar al Camp de Golf del Masnou o a Calonge)

Jo vaig tornar per la mateixa carretera perquè volia anar cap a Sant Feliu... però un cop a Santa Cristina vaig abandonar perquè vaig tenir una punxada a la roda, i amb les preses del mati... no vaig agafar les eines així que la solució fàcil va ser trucar al "cotxe escombra"  je je...  en total uns "pobres" 25 kms (just per agafar gana d'esmorzar).

Calor !! Molta calor !!

Bones, doncs si, la qüestió es queixar-nos del temps: que si quan plou per què plou, quan fa fred...

Aquest cap de setmana diuen que ha estat un dels mes calorosos i em sembla que es veritat.

Ja feia dies que en tenia ganes d'agafar la bici de BTT i aquest cap de setmana la vaig posar mig a punt (oli a la cadena,  inflar pneumàtics, ajustar fre...) i el diumenge a ultima hora quan en "Llorenç" ja no “apretava” tant i ja anava de "cap a caiguda" vaig sortir una horeta a estirar les cames.

Vaig fer la volta cap a Torelló i tornant per Manlleu. Per mi, un dels camins (sobretot el que passa just per sobre de l'antiga Miranda de Manlleu) amb una de les vistes mes maques de la nostra comarca, amb una vista de 360º a Osona, amb vistes a Bellmunt, el Cabrerès, Montseny...

Com que no tenia gaire temps perquè ara ja es fa fosc mes d'hora, vaig anar una mica per feina ( dintre del meu nivell, je je)

Feia molts dies que no hi anava i les sensacions són molt diferents de les de la bici de carretera. Tot i que el m'agrada bastant, ara i sobretot amb el bon temps prefereixo la carretera.

Vacances de bici!!

Bones, doncs si, tal i com diu el títol, aquestes vacances han set de relax de bici, (nomes he sortit 3 cops per la costa a rodar una estona, just per agafar gana).

Desprès d'uns dies per la platgeta a descansar, prendre una mica el sol, tot i que no en soc un gran admirador i  nedar una mica, han vingut uns dies de muntanya.

Una escapada a la zona dels Estanys de Sant Maurici. Feia molt temps que no hi havia estat i tot i que son al mateix lloc m'han tornat a impressionar per les vistes...

Han estat 2 rutes per la zona.

- La primera d''unes 7 hores, pujant desde el pàrquing (a 3,5 kms d'Espot) passant pel majestuós Estany de Sant Maurici i cap al Refugi d'Amitges i llac amb el mateix nom, passant per l'estany de la Ratera.

Tot aquest recorregut es pot fer amb els 4x4 que hi ha a l'entrada del poble Espot, a on hi ha varies opcions.

De tornada, pel mirador de l'Estany de Sant Maurici i direcció al el refugi d'Ernest Mallafré passant per sota dels Encantats. 

Una ruta amb unes fantàstiques vistes de la zona, ja que es veu l'estany per les dues bandes.

- La segona, l'endemà sortint d'Espot amb direcció a l'Estany Negre i El refugi de Josep Maria Blanc.

El camí es molt agraït per les vistes i zona (vas travessant varis rius i afluents i amb la calor et pots anar refrescar) tot i que puja de valent, sobretot al principi i final. 

En total unes altres 6 hores 30 aprox. amb una petita paradeta a dalt per menjar alguna cosa i agafar forces per la baixada.

Els tres refugis comentats formen part de la mítica travessa "Carros de Foc" que fa un recorregut pels 9 refugis del Parc Nacional d'Aigüestortes i Estany de Sant Maurici. 

Ara de tornada a terres "Osonenques" a veure si torno a agafar la bici, que ja tinc ganes de fer alguna altre ruta.

Particular Cronoesclada!! (Efectes secundaris de veure masa Tour de France)

Doncs suposo que va ser la motivació de veure el Tour tants dies per la "tele", que el diumenge estava a Platja d'Aro i tenia una hora abans d'anar a sopar i em vaig animar per fer la meva particular "cronoescalada"  al Coll de la Ganga.

  

Vaig sortir direcció Calonge per la carretera de la costa (al ser diumenge a la tarda, ja no feia aquella calor d'estiu), un cop a dins del poble t'enfiles cap al Coll de la Ganga (carretera que et porta cap a la Bisbal), no te molta pendent (mitjana del 4,5% amb un maxim del 8%), es una carretera de molt bon fer i a part no hi ha gaire trànsit.

El problema es que entre que vas sol i et vas trobant a ciclistes em vaig anar "embalant" i va arribar un moment que vaig dir: ehhhh!! que el premi a l'escalada ja li han donat al "Samu". (Soc una persona que m’agrada molt mes les pujades que les baixades, que sóc bastant caut).

Així que vaig tornar al meu ritme i a disfrutar de les vistes.

De tornada pel mateix camí i a pocs kms d'arribar: noto un moviment "raro" a la roda del darrera i miro la roda i estava força desinflada i  penso: que no estigui rebentada que ja queda poc, em vaig parar a la gasolinera i la vaig inflar a "tope" i va aguantar be

En total 1 hora 5 min i 28 kms de recorregut.

Le Tour de France - Plateau de Beille

Bones!
Com cada Juliol arriba el Tour, un gran expectacle per els aficionats a la bici i a l'esport en general. Des del 2007 que hi varem anar per primera vegada amb en Jordi Vidal i la Laura que ens hi hem ben aficionat i hem mirat d'anar-hi  almenys a veure una etapa, la que queda més aprop.


Aquest any vàrem haber de deixar el vehicle a baix al poble (Les Cabannes) perquè la van tancar ja un dia abans per massificació, la qual cosa va fer que pujessim a veure l'etapa amb bici desde baix per fer l'ascens a Plateau de Beille (15 kms de pujada sense descans amb una mitja del 7,9%) 

El principi és brutal!!! però al nostre ritme l'hem pujat dignament.
Pujar-ho amb bici està molt bé, és el més semblant a una competíció,  motiva molt perquè la carretera està tallada i la gent t'anima molt amb la mítica frase: allez, allez, courage....!!!

Un cop a dalt hem baixat una mica per poder agafar un bon lloc a l’ombra i amb bones vistes al ciclistes.

Allà, mentre esperàvem,  han arribat la colla dels Independent Bike de Torelló i rodalies (Jordi Vidal, Vili, Arnau, Xevi, Pla, Coqui, ... i companyia).

Unes hores desprès ha passat la mítica caravana del Tour (aquest any bastant més minsa) i al cap de poc finalment han passat tots: els germans Schleck, Contador, Voeckler, Flecha, Cavendish, Cancellara...ben aprop nostre, realment molt emocionant i ràpid... perquè a la velocitat que pugen aquests fenòmens la veritat és que de seguida ja han passat...ben igual que nosaltres... je je!!!

Un cop han passat tots és l'hora de la baixada fins al poble, s'ha d'anar amb molt de compte perquè et trobes bicis per davant, pels costats, s'et creuen per davant... una selva! 

Per mi és un dels dies que espero durant l'any: el millor de tot és l'ambientàs!

Ruta Rupit - Vilanova de Sau

Dimarts dia 5 de juliol del 2011

Hola gent! avui aprofitant que tenia festa he anat a fer una volta cap al Rupit.

Un cop allà i havent fet una mica d'esmorzar per agafar forces, m'he fet valent  i he tirat un troç més cap a  Vilanova de Sau. Cal dir que la carretera està pitjor del què recordaba (emporlanada, amb molts forats i sorra) però amb compte i paciència es pot fer bé.

Un cop passat el pantà, pujadeta fins al túnel de sota el salt de la minyona  i baxadeta  fins a la plana direcció cap a casa.

En total 74 kms : molta calor però un recorregut amb unes vistes fantàstiques.

Ruta Platja d'Aro - St Grau

La pujada fins a St Grau  és una de les que no poden faltar si surts amb bici pel Baix Empordà. Hi ha dues opcions: una opció més llarga però amb menys desnivell (10km de pujada) desde Llagostera, que és la que he fet, o bé l'altra que és pujar desde la carretera de Tossa amb un trajecte més curt però amb molt més desnivell (al troç final fins a un 14% de desnivell...).
                                                                              

La ruta és molt recomanable sobretot per les vistes al mar que té  en tot el trajecte desde l'ermita fins a St Feliu de Guíxols, una carretera amb molt d'encant que segur que us agradarà.

En total 61 kms, bon recorregut per fer una sortida  amb encant i un cert regust a mar.

Ruta de Ribes de Freser a Andorra

Finalment ha arribat el dia del nostre primer repte amb cara i ulls de l'any tot i que per molts serà poca cosa: anar desde Ribes de Freser fins a Andorra pujant per la Collada.

Ens hem llevat molt d'hora, sobretot per anar tranquils durant el trajecte, disfrutant de l'aventura sense patir gaire calor (aquest capdesetmana serà dels més calorosos de l’any ).

Comencem  l'excursió pujant la Collada, un tram amb unes vistes espectaculars, sobretot amb la llum del matí.

Per fi l'hem fet! Des de que tenim les bicis de carretera que ens ho havíem imaginat! Si,si  però encara ens queden 85 km per davant, o sigui que ja ens hi podem posar!



Arribem a la Seu i comencem a pujar l'últim tram fins a Andorra.

Després d’uns 20 km, que per cert se’ns han fet una mica llargs, finalment ja hem arribat! 110km i 6 hores a dalt de la bici , una mica cansats però bastant sencers i sobretot molt contents per aconseguir la primera part del repte, ara només falta tornar! je,je

Ara toca mirar de descansar i recuperar bé (estiraments, piscina, jacutzzi...) per agafar forces per poder tornar, tot  i que al final ens hem fet un tip de caminar per Andorra la Vella.

A la tornada una punxada inoportuna ens ha fet anar una mica tard i ens ha fet patir molta calor, el què ha fet que després de 70km i arribar a Puigcerdà decidim no forçar i agafar el tren per acabar la tornada fins a Ribes.

181 km amb bicicleta en total (i uns quants més a peu, durant el dia i mig "de repòs"...)

Una bona sortida que de ben segur recordarem sempre, tota una experiència.

El mite dels rallys: la Trona

Dissabte 18 de juny del 2011 

Molt bones! avui  hem fet la mítica pujadeta de la Trona, un recorregut molt conegut per tots els seguidors del ralli.
Sortint de Les Masies de Voltregà ens hem enfilat  cap a la Trona, tirant alguna foto com aquesta, un tram súper conegut que coneixereu perfectament.

Com tots us haureu trobat algun cop al capdamunt de La Trona, a nivell de la residència, m'he clavat un espant de campionat quan a mig revolt he hagut d'esquivar "in extremis" un home caminant pel mig de la carretera. Mare meva! sort que ja  ho sabíem.... però tot i així...

Pels que no hi heu estat mai, aneu en compte a aquest nivell del recorregut perquè és molt probable que també us hi trobeu.

Passat això hem continuat cap a St Bartomeu amb l’ intenció d'anar cap a Olost, però en vistes del temps ( se’ns ha posat a ploure), hem optat per fer una volta més curta i tornar cap a casa per Sta. Cecília.

El trajecte al ser més curt, ens ha anat genial per tirar quatre fotos "artístiques", aquí en teniu una mostra.

 

 

En total una sortideta de 49 km.

Apa fins una altre.

Tornem-hi que no ha estat res!

Dilluns dia 13 de juny del 2011 

Avui tornem a sortir, per recuperar una mica els dies perduts, tot i que no es poden fer miracles...

Teniem pensat sortint de Vic, anar cap a Moià i fer la volta de l'Estany, però mirant el cel ens en vàrem desdir, no pintava gens bé, molt tapat  i amb cara de voler ploure...

Bé, com a bons improvisadors agafem direcció Malla, Taradell, Balenyà i Seva on fem una petita parada per refrescar-nos una mica abans de fer l'últim tros.

Pugem direcció Collformic (uns 10 km amb un desnivell del 4.5%-5% de mitjana) a un ritme molt còmode.. "na fent" disfrutant del paisatge.

 

Arribem al Brull i  parem a fer unes fotos ràpides,  perquè  comença a tapar-se una mica per allà dalt i més val que no ens ensopegui la pluja per baixar.

Hem fet el cim!!! després de 30km de pujadeta hem arribat a dalt, bastant sencers tot s'ha de dir.

Fem 4 fotos, estiraments i refrigeri  en qüestió de 5 minuts per començar el moment més esperat del trajecte:  

La baixada!!!

Tornem cap a Vic amb un total de 60 kilometres i bones sensacions, molt contents.

Finalment uns dies de sol! som-hi!!!

Diumenge dia 12 de juny del 2011

 

S'han acabat les pluges! després de dues setmanetes  per fi s'han aturat i això s'ha d'aprofitar! 

Hem sortit a fer una volteta per la comarca per fer un recorregut molt guapo amb un paissatge molt verd , per un entorn realment privilegiat.

Hem sortit des de Les Masies de Voltregà amb direcció a St Julià, passant per Manlleu, Roda i Folgueroles.

Després hem agafat direcció La Fullaca, passant per la mítica pujadeta a "la casilla" direcció a Viladrau per acabar tornant a pujar cap a Taradell per la Roca.

Hem tornat per Monrodon pel lateral de la C17 passant per Vic i per acabar a casa.

Una volteta ben maca d'uns 62 km i molt recomanable per gaudir de bons paisatges i  sentir-te en contacte amb la natura.

Bé, demà si el temps ho permet tornarem a fer alguna altra sortida, a veure què farem...

apasiau!

Ruta Sta Pellaia i Coll de la Ganga

29 de maig del 2011

Molt bones! avui us publico l’última ruta en terres empordaneses, una de les mítiques a la zona.
Sortida desde Platja d’Aro, passant per Llagostera i direcció Cassà de la Selva, aquí ens varem enfilar cap al coll de Sta Pellaia (quina carretera!!!!! un paradís pels ciclistes), de baixada cap a la Bisbal per enfilar-nos cap al Coll de la Ganga i tornada cap al punt d’inici.
Cap al final de la sortida  a nivell del coll de la Ganga ens hem trobat amb un grup de 3 "professionals" (el meu cosí Quim Comas i dos companys), que s’estan preparant per l’Ironman de Nisa, vaia tela !!, avui ja portaven 150 kms amb bici, 5 nedant i a part havien d’anar a córrer una estona (suposo per agafar gana per dinar). Nosaltres en total hem fet 72 kms, que per el nostre nivell està prou bé...
Apa fins una altre !!

Ruta de Platja d'Aro - L'Escala

21 de maig del 2011

Bones, aquí publico la primera entrada al blog, la ruta va ser el dia 21 de maig, amb les bicis de carretera i varem sortir de Platja d'Aro passant per Palafrugell , direcció Pals i Torroella de Montgrí i cap a l'Escala per carretera secundaria i desprès de dinar, la tornada amb el vent en contra com a gran enemic!!

En total 97 kms, amb una velocitat mitjana de 25.5 kms/h (tranquil·lets...).